ChatGPT, Gemini, Meta: Как отказаться от использования ваших данных для обучения ИИ

Любой, кто пользуется ChatGPT, Gemini, Facebook, Instagram или LinkedIn, обычно также предоставляет материал для ИИ-моделей этих компаний. В Gemini и LinkedIn настройка обучения включена по умолчанию. OpenAI использует для обучения переписки из личных аккаунтов, если вы не возражаете, а Meta использует общедоступные публикации совершеннолетних пользователей, не спрашивая разрешения. Это можно остановить на всех этих платформах: иногда с помощью переключателя, иногда — через форму. У всех четырёх компаний есть одно общее ограничение. Возражение распространяется только на будущее обучение, но не на уже проведённое.

Брюссель обсуждает право на возражение

С юридической точки зрения компании обычно опираются на свой законный интерес в рамках GDPR, и OpenAI прямо указывает это в своей политике конфиденциальности для ЕС. В ноябре 2025 года Европейская комиссия предложила закрепить это правовое основание в своём пакете реформ Digital Omnibus, одновременно добавив безусловное право на возражение. В июньском документе Совета ЕС это право ещё присутствует. По данным Tech Times и borncity, его нет во внутреннем компромиссном тексте ирландского председательства в Совете ЕС от 3 сентября, который опубликовала организация по защите конфиденциальности noyb. Согласно другому документу Совета ЕС, Германия поддержала его исключение. Пока ничего не решено. Совет ЕС продолжает переговоры, а голосование в парламентском комитете запланировано лишь на начало 2027 года, после чего начнутся трёхсторонние переговоры. До тех пор GDPR действует в нынешней редакции.

ChatGPT: один переключатель, но с исключением

OpenAI называет эту настройку «Улучшать модель для всех». В браузере откройте меню аккаунта, выберите «Настройки» и «Управление данными» и отключите эту опцию. В приложении она находится там же: перейти к ней можно через боковую панель и свой профиль. OpenAI также принимает возражения через свой портал конфиденциальности, после чего они остаются привязанными к аккаунту. По словам OpenAI, после этого ваши новые разговоры больше не будут использоваться для обучения. О старых переписках компания ничего не говорит. Остаётся одно исключение. Если вы оцените ответ, нажав на значок поднятого или опущенного большого пальца, весь разговор по-прежнему может быть использован для обучения. Наша статья о 53 изображениях пользователей, оказавшихся в интернете, показывает, как это может выглядеть. Для деликатных вопросов используйте временный чат. Он не отображается в истории, не используется для обучения и хранится до 30 дней в целях безопасности. Настройка обучения не влияет на рекламные профили, создаваемые на основе ваших переписок: для них предусмотрена отдельная настройка, как мы объяснили в статье о планируемой OpenAI рекламе в ChatGPT.

Gemini: отключите сохранение активности

Google объединяет всё в одной настройке под названием «Сохранение активности», которая раньше называлась «История приложений Gemini». По данным Google, она включена по умолчанию для пользователей в возрасте от 18 лет. На gemini.google.com перейдите в раздел «Настройки & справка», затем в «История действий», выберите «Включено» вверху и нажмите «Отключить» или «Отключить и удалить историю». После этого Google перестанет использовать ваши будущие чаты для обучения, если вы не будете отправлять отзывы. Однако ваши разговоры исчезнут не сразу. Даже при отключённой настройке Google хранит их в вашем аккаунте до 72 часов, чтобы предоставлять сервис и обрабатывать отзывы. Чаты, которые уже просмотрели специалисты, не удаляются вместе с остальными и хранятся до трёх лет. Подробнее об этом — в нашей статье об удалённых чатах Gemini.

Meta: одна форма для Facebook и Instagram, другая — для WhatsApp

Meta не предлагает простого переключателя. Вместо него используются формы, доступные через раздел о праве на возражение в Центре конфиденциальности. Одна форма охватывает Facebook и Instagram, если оба аккаунта находятся в одном Центре аккаунтов. Она распространяется на общедоступные публикации, фотографии с подписями и комментарии, а также на ваше взаимодействие с Meta AI. Meta заявляет, что не использует личные сообщения, если только кто-то из участников чата намеренно не поделится ими с ИИ. После отправки формы вы получите подтверждение по электронной почте. Мы описали, как Meta обрабатывает фотографии в Instagram, в нашей статье о Muse Image.

Meta сама указывает на два исключения. Если вы присутствуете на изображении или в публикации, которыми кто-то другой делится публично, Meta может использовать эту информацию, несмотря на ваше возражение. Если вы отправите форму после начала цикла обучения, ваши данные всё равно будут использованы в этом цикле, но не в последующих. У WhatsApp есть собственная форма, в которой нужно указать номер телефона с кодом страны. По словам Meta, переписка с ИИ в WhatsApp сейчас не используется для обучения. Возражение фиксируется на случай, если это изменится.

LinkedIn: настройка включена с ноября 2025 года

С 3 ноября 2025 года LinkedIn также использует данные пользователей из ЕС для обучения своих моделей ИИ, генерирующих контент. Настройка называется «Данные для улучшения генеративного ИИ». Её можно найти в настройках конфиденциальности данных, в разделе о том, как LinkedIn использует ваши данные. В аккаунте, который мы проверили в начале октября, она была включена. LinkedIn заявляет, что её отключение действует с этого момента и не влияет на уже проведённое обучение. Личные сообщения исключены, а сама сеть утверждает, что не использует данные пользователей, которым, по её оценке, ещё нет 18 лет. Для моделей, которые не генерируют контент, например используемых для персонализации или выявления злоупотреблений, предусмотрена отдельная форма возражения.

На все четыре сервиса уходит около 15 минут. Другие сервисы работают похожим образом. Например, Twitch позволяет ИИ Amazon учиться на трансляциях, пока вы не отключите эту возможность. Ни одна из этих настроек ничего не гарантирует. То, что вы публикуете открыто или чем делитесь с ИИ, может уже попасть в модель до того, как вы подадите возражение.